GeMa Workshop 9. Oktober 2025, 17:30 - 18:30 h

Dieser kostenlose GeMa Workshop findet regelmäßig statt um dir den wirkungsvollen Prozess der Selbstaktivierung vorzustellen. Beim Stockgehen wird der natürliche Selbstregulierungsprozess deines Körpers aktiviert, balanciert und reguliert. 

Warum das "Ankommen im Hier und Jetzt" so WICHTIG ist:

Präsenz im Hier-und-Jetzt stärkt Stressresilienz, Emotionsregulation, Fokus und Wohlbefinden. Bereits kurze Achtsamkeitsmomente können deinen Alltag erleichtern und Schlaf sowie Lebensqualität verbessern – im Beruf, zu Hause und in deiner Freizeit. Komm vorbei und entdecke einfache Übungen, die du sofort in den Alltag integrieren kannst.

Inhalt: Somatische Übungen, sensorisches Feedback und östliche Ansätze

Dauer: 60 Minuten

Zielgruppe: Teilnehmende mit Interesse an Achtsamkeit, Balance und Neuroregulation

Ziele des Workshops

Körper wahrnehmen, Nervensystem regulieren und stabilisieren via GeMa- Stock, Faszien Ball, Akupressur Ring und Körperbürsten

Somatische Übungen, sensorisches Feedback und östliche Ansätze (Fußreflexzonen, Handakupressur) kennenlernen

Balance, Fokus, Ruhe und Selbstwirksamkeit stärken durch sensorisches Feedback

Auch für Therapeuten bzw. Gesundheitspraktiker, Faszien- Fasten oder Fitnesstrainer ist dieser Workshop gedacht. Also für alle, die sich generell für Selbsthilfetechniken oder alternative Methoden interessieren und ihr Wissen erweitern wollen.

Feedback:  "Ich bin da weil ich vor Ort sehen und erfahren wollte, wie die Dinge wirklich funktionieren – der Workshop hat mir Klarheit gegeben, bevor ich etwas gekauft habe. Alle Produkte sind ansprechend und einfach in meinen Alltag zu integrieren.  Versandkosten zu sparen und die Produkte gleich mitnehmen zu können, ist ein weiteres Plus dieser Infoveranstaltung. " G.K. - aus Klagenfurt 

"Es ist nicht genug zu wissen, wende es an. Es ist nicht genug zu wollen, tu es!"

Seminarort: Praxis Leben & Leben, St. Veiter Str. 101, 9020 Klagenfurt

Wir freuen uns darauf dich kennenzulernen.

Gerald & Marion