IGOKU - " Inneres Gleichgewicht offenbart die Kraft des Ursprungs"
Igoku kommt von dem japanischen Wort "ugoku" und bedeutet: sich bewegen, sich rühren, bewegt sein, gehen, laufen. Stefan Metzler hat basierend auf Grundlagen des Shiatsu, der Kinesiologie und Faszientechniken sein eigenes Trainigsprogramm erstellt und es wird laufend von ihm weiterentwickelt. Auf einer ganzheitlichen Sichtweise beruhend, bringt Igoku: Entspannung, Stressabbau, frische Energie, Vitalität und Wohlbefinden. Stockgehen und auch Barfuß Shiatsu sind immer wieder ein Teil der Igoku Einheiten. Die wohltuende Wirkung von Stockgehen wird von allen Kursteilnehmern geschätzt und gut angenommen. Mehr Informationen findest du unter: www.igoku.at
Wir freuen uns sehr, dass Stefan, sich als "StockgehProfi" bereit erklärt hat, unsere GeMa Stöcke bei Igoku zu testen. Vielen Dank dafür!
Folgendes Feedback haben wir von Stefan erhalten:
"Seit vielen Jahren schätzen meine Igoku KursteilnehmerInnen die positive und wohltuende Wirkung von "Stockgehen". Diesmal waren alle TeilnehmerInnen positiv überrascht über die kleinen, handlichen, optisch sehr ansprechenden GeMa Stöcke. Die unterschiedlichen Gema Stöcke laden förmlich zum "Stock gehen" ein. Speziell für meine Igoku Damen, die tendenziell kalte Füße haben, ist Stockgehen ein gutes Mittel um den Körper nachhaltig dabei zu unterstützen, mehr Wärme bis in die Füße zu bringen. Bei zuviel Hitze im Körper, hilft Stockgehen ebenso diese Hitze auszuleiten und so den Körper nachhaltig bei dieser Dynamik positiv zu unterstützen. Es erdet und bringt somit den Fokus aus dem Kopf und dem täglichen Gedankenkarusel wortwörtlich zurück auf den Boden bis in die Fußspitzen. Der GeMa Stock ist etwas dünner, als jene Stöcke die ich in der Vergangenheit benutzt habe und daher intensiver zu spüren. Das ist generell gut für´s Stockgehen. Bei gebohnerten Böden würde ich auf jeden Fall eine Matte als Unterlage empfehlen.
Fazit: Bringt ein gutes und intensives Körpererlebnis, optisch sehr ansprechend und wegen der handlichen Größe auch leicht zum Mitnehmen.
Stefan hat die GeMa Stöcke regelmäßig bei Igoku zum Stockgehen dabei. Vielleicht hast du ja Lust, Stefan & Igoku kennenzulernen - mehr Informationen zu den Kursen findest du unter: www.igoku.at
Wir Danken "Herzlichst"!
Gerald & Marion