HEUTE ist der GeMa❤️ Shop seit 2 Monaten online.
Letzen Samstagabend, saßen Gerald und ich in Rovinj bei traumhaftem Wetter und genossen unsere kurze Auszeit. Am Abend bei Kerzenschein, reflektierten wir die letzten Wochen und Monate. Wir haben uns Gedanken zu den Themen Erfolg und Vertrauen gemacht. Überlegt was in der Vergangenheit gut gelaufen ist und was wir künftig optimieren möchten? Wir haben festgestellt, dass der letzte Stock Blog schon wieder eine Weile her ist und haben beschlossen, mit euch unsere Gedanken zu teilen.
Warnung: Ist von mir nicht in 3 Sätzen auf den Punkt zu bringen - Buchformat.😉
Ich, Marion habe mich die vergangenen Wochen immer wieder dabei ertappt, mir selbst großen Druck zu machen und nach neuen Strategien zu suchen, wie wir unseren Zielen schneller ein Stück näherkommen. Im Sinne der Co Kreation wollten wir das Feedback unserer Kunden und Therapeuten nutzen, um voneinander zu lernen und um eine Optimierung unserer Leistungen bzw. Produkte vornehmen zu können. Dazu haben wir auch einen Feedbackbogen erstellt, insbesondere auch deshalb, weil es uns um die Entwicklung von statistischen Fähigkeiten geht. Forscherfrage: Wie wirkungsvoll ist der Gema❤️Stock bzw. das Stockgehen?
Soll ich dir ein Geheimnis verraten? 😉 Es ist schon interessant, dass wir uns etwas von unseren Kunden und Therapeuten wünschen, was wir selbst nicht gerne tun. Wir beide sind selbst Menschen, die gerne ein persönliches Feedback geben und das freiwillig. Sämtliche Umfragen oder Feedbackbögen von Firmen die uns erreichen, ignorieren wir meist. Mit dieser wichtigen Erkenntnis ist mein Druck zu diesem Thema zum Glück verschwunden. „Wir bzw. ich, können nicht von anderen etwas erwarten, was wir selbst nicht bereit sind zu tun.“ Likes und Feedback kaufen, was vorkommen soll, passt nicht zu unseren Werten und ist daher auch kein Thema.
Wir bedanken uns❤️-lich für dein/euer Feedback und jeden einzelnen Erfahrungsaustausch wenn DU es magst und freuen uns darüber sehr. Egal ob dies online, per WhatsApp oder persönlich geschieht. Jede Rückmeldung ist wertvoll für uns. Natürlich auch für jene Menschen die den Shop besuchen und nach Rückmeldungen von Stockgehern suchen, um sich ein Bild über die Wirkungsweise machen zu können. Meist fällt es danach leichter eine Kaufentscheidung zu treffen. Ich kenne Stockgehen seit 20 Jahren und bin begeistert davon. Eine "self- made Fußreflexzonenmassge" mit geringen Kosten und Zeitaufwand, die mich erdet und entspannt. Gleichzeitig überrascht es mich immer wieder, wie viele Menschen diese einfache und ganzheitliche Übung zur Steigerung des eigenen Wohlbefindens und zum Stressabbau nicht kennen.
Hier folgt ein kleiner Auszug von den vielen schönen, regelmäßigen verbalen Rückmeldungen der Therapeuten und Menschen, die Stockgehen in ihren Alltag integriert haben: Ein großer Teil berichtet davon, nun nicht mehr täglich unter Kopfschmerzen, Nackenverspannungen oder Rückenschmerzen zu leiden. Auch eine Fußfehlstellung, eine Hammerzehe hat sich um ein vielfaches nach 3 Wochen Stockgehen verbessert und kalte Füße gibt es auch weniger. Schlafprobleme haben sich bei einigen Stockgehern ebenfalls aufgelöst. Uns freuen diese Rückmeldungen sehr.
Natürlich gab es auch Rückmeldungen: Ich hab nichts gemerkt, muss aber zugeben, dass ich sehr unregelmäßig oder kaum 😏 den Stock benutze und keine 21 Tage täglich, wie empfohlen, durchgehalten habe. Ist auch ok und nicht schlimm. Nach dem Motto 21 Tage schaffe ich nicht, also fang ich erst gar nicht mehr damit an. Empfehlung: Besser hin und wieder als nie.
Gerade bei einer Fußfehlstellung z.B. einem stark sichtbaren Hallux Valgus, habe ich mir von einer unserer Therapeutinnen sagen lassen, braucht es ca. 80-100 Fußreflexzonenmassagen in empfohlenen Abständen als ergänzende Therapie, damit ein Erfolg sichtbar wird. Zusätzlich solltest du am besten täglich: Barfuß gehen, " Stockgehen self-made", Fußgymnastik /Greifübungen machen. Fuß und Wadenmassagen durchführen, sowie regelmäßig entspannende Fußbäder am Besten ein Salzbad machen. Hilfreich auch bei Fersensporn. All diese Übungen lassen sich auch gut in deinen Alltag einbinden. 😉Es reicht nicht nur zu Wissen.
Wir teilen hier gerne unsere ganzheitlichen Erfahrungen, altes Wissen und Fachwissen. Stockgehen ist eine ganz alte und wirkungsvolle Fußakupressur Massagetechnik. Du bewegst dich. Du kommst in Gang. Dadurch verändert sich etwas positiv in deinem Leben und die Selbstheilungskräfte deines Körpers werden aktiviert . Du hast dein Leben, dein Zepter oder deinen Zauberstab in der Hand. GeMa 😍
An dieser Stelle noch ein paar Feedbacks zum GeMa❤️ Stock - also unserem Produkt.
Wir haben folgende Fragen gestellt: Die Produkte sind ansprechend? Die Produkte sind wie erwartet? Die Produktinformation ist ausreichend und verständlich? Die Produkte sind ordentlich verpackt? Ich kann die Produkte weiterempfehlen? Folgendes möchte ich zu den Produkten anmerken:
Ein einziger Feedback Bogen kam zurück von den sehr vielen, die wir ausgeteilt und versendet hatten. Stattdessen bekamen wir Anrufe, WhatsApp Nachrichten, Emails und Rückmeldungen bei persönlichen Gesprächen. Einige sehr berührenden Feedbacks findest du unter "Feedback und Erfahrungsaustausch".
Was wir immer wieder gehört haben:
Alles super, sehr ansprechendes und handliches Produkt. Der Stock ist viel zu billig. Was nichts kostet, ist nichts wert. Eine Faszienrolle aus Plastik kostet ein Vielfaches mehr, der Stock ist hochwertig und ein Naturprodukt und wird weit unter seinem Wert verkauft. Eine weitere Anregung, danke liebe Michaela B. und Daniela S. war: Stock und Tasche künftig als 1 Produkt anzubieten. Danke an alle für ihr wertvolles Feedback.
Was noch erwähnenswert ist: GeMa wird zu einer eingetragenen Wortbild Marke. Weitere Produkte sind immer noch in der Entwicklungsphase und werden, so wünschen wir uns das zumindest, ab Herbst im Shop erhältlich sein. In Kooperation mit Vanessa wollten wir im Juni ein neues Projekt / Produkt vorstellen und anbieten. Auf Grund eines schweren Unfalles wird sich das nun ebenfalls verzögern. Gute und baldige Besserung wünschen wir dir an dieser Stelle, liebe Vanessa. Die Fotos und Videos zu den GeMa Ener-KI-Übungen mit dem GeMa ❤️Balancestock sind auch schon im Kasten. Danke an Nathi und Julia, ihr seid ein tolles Team. Fotos und Videos vom ersten GeMa Workshop haben wir auch schon bekommen. Danke Konrad für deine wertvolle Unterstützung. Es gibt eine Menge zu tun. Das Bearbeiten, ordnen und beschriften von diesem Bildmaterial damit wir dir online und künftig auch als PDF weitere hilfreiche Selbsthilfeübungen mit dem GeMa❤️ Stock vorstellen können. Zusätzlich zu unseren anderen bzw. eigentlichen beruflichen Tätigkeiten, sind diese Aufgaben eine schöne Herausforderung bei denen vor allem ich, viel Neues lernen kann - Stichwort Geduld.😉
Ein persönlicher Tipp von mir, falls du auch zu jenen Menschen gehörst, denen alles zu langsam geht. Willkommen im Club.😉Die Bachblüte 18 fördert Geduld und Verständnis, ideal für Menschen die sich selbst Druck machen oder ständig unter Zeitdruck stehen. Atmen und Stockgehen bei lauter Musik mit starker Hüftbewegung hilft mir persönlich immer.😉 Diese Kombination löst jene gestauten Emotionen auf, welche in der Hüfte genauer gesagt dem Iliopsoas (Lauf und Seelenmuskel) abgespeichert werden. GeMa❤️ ausprobieren.
Gerald ist zum Glück bei allem wesentlich entspannter und gerade, was den Shop und den Handel betrifft, erfahrener als ich. Seine Haltung ist, funktionierende Prozesse zu identifizieren und zu stärken, der Rest: Werd schon werd´n. 😊
Bei unserer Reflexion haben wir uns folgende Fragen gestellt:
- Welche Strategien fühlen sich für uns nach zwei Monaten stimmig an? Offline und Online – was genau? Gerade das Onlinebusiness vermittelt uns den Eindruck von mehr Schein als Sein. Für Neustarter wie wir es sind, ist das Onlinebusiness sehr Zeitintensiv und manchmal wundern wir uns tatsächlich, mit welchen Praktiken einige ExpertInnen scheinbar mega erfolgreich sind. Ich (Marion) bin anfangs Stunden lang online gewesen, um ein Gefühl für Facebook und Instagram zu bekommen. Meine persönliche Erfahrung dabei ist: Ohne teurer Werbung wird es schwer unsere Reichweite zu erhöhen UND glaub nicht alles, was du dort siehst und liest. Mich verwirrt und überfordert die Schnelligkeit und Flut von Tipps und Möglichkeiten. Kunden über Social Media zu gewinnen ist kostenintensiv und ständig online sein, ist für mich anstrengend, zeit- und energieraubend. Eine Zeitverschwendung? Rückblickend gab es über Facebook und Instagram mehr Anfragen, ob wir einen Kredit brauchen, etwas spenden könnten und auch noch andere sehr dubiose Anfragen. Ein wertvoller persönlicher Austausch mit echtem Interesse fand nur sehr selten statt. Natürlich habe ich versucht mit verschiedenen Menschen ins Gespräch zu kommen, habe auch Fragen gestellt mit dem Fazit: Nur sehr wenige antworten, der Großteil antwortet nicht oder hat einfach vorgefertigte Nachrichten. Das mit den vorgefertigten Nachrichten habe ich anfangs dann auch ganz kurz versucht. Mir hat ein Experte diese Strategie empfohlen, zur ersten persönlichen Kontaktaufnahme und natürlich wollte ich wissen, was hierbei zurückkommt.😳 NIX. Diese Strategie frustriert und hat sich für mich weder stimmig, noch echt angefühlt. Fakt ist, mit einem Online Shop gehört es einfach dazu online sichtbar zu sein, regelmäßig zu posten, den Werbeeffekt zu nutzen und auf Social Media gefunden zu werden. Solange das Tun gute und sinnvolle Gefühle auslöst, ist alles vollkommen in Ordnung. Dieses Gefühl "jemanden erreichen müssen, etwas verkaufen zu müssen oder wie beim Feedback "wir brauchen ein Feedback damit" macht keinen Spaß aber Druck auf allen Seiten. Zum Glück müssen wir nicht. Für mich eine wertvolle Beobachtung und Erkenntnis. Folgende Sichtweise von Gerald zu dieser Thematik entspannt total: "Schön wenn, müssen tut keiner - auch wir nicht." Geduld ist das Vertrauen, dass alles dann passiert, wenn die Zeit oder der Mensch, reif dafür ist.
- Im Grunde, da sind wir uns beide einig, möchten wir mit unserem Shop vermehrt Menschen erreichen, die den persönlichen Austausch oder gemeinsame Aktivitäten im Real Life suchen und schätzen. Das hat sich auch die letzten 2 Monate bewährt. Therapeuten und Trainer die ihren Patienten, Klienten oder Kursteilnehmern Stockgehen und andere Übungen mit dem Stock vorstellen. Auf Wunsch, kann der Kunde direkt vor Ort, den GeMa❤️Stock erwerben und sofort mitnehmen. Das spart Zeit und Lieferkosten. Eine Win - Win Situation für alle Beteiligten. Zusätzlich sind wir berührt und dankbar für eure Anregungen, den so wertvollen Austausch von Informationen und Fachwissen. Wir alle lernen von einander. Co-Kreation und Kooperation ein schöner, neuer gemeinsamer Weg. Danke für eure Offenheit und Bereitschaft uns zu unterstützen, den GeMa ❤️ Stock in die Welt zu tragen um Menschen eine einfache und wirkungsvolle Selbsthilfemethode vorzustellen. " Dankbarkeit und Freude".
- Unser erster kostenloser „GeMa kennenlernen Workshop“ war auch ein schöner Erfolg und bleibt im Programm. Wenn du Zeit und Lust hast, am 13. Juni gibt es erneut die Möglichkeit das Stockgehen und uns persönlich kennenzulernen. Anmeldung im Shop, wir freuen uns auf dich. 😉
Unser Fokus liegt ganz klar auf Ehrlichkeit, Authentizität, persönliche Gespräche von Herz zu Herz und auf Augenhöhe, Co-Kreation und Kooperation, Präsenz einer Seins Qualität, mit der wir zufrieden sind bzw. die uns beide glücklich macht. Ob uns diese Haltung erfolgreich machen wird? - wir werden sehen.
Weitere Fragen, mit denen wir uns noch tiefergehend beschäftigen sind:
- Welche Haltung oder Unterstützung benötigen wir, um einen erfolgreichen GeMa Shop zu kreieren?
- Was bedeutet erfolgreich für uns eigentlich?
- Sprechen wir schon die Sprache unserer Zielkunden?
- Wo stehen wir mit den laufenden Projekten?
- Welche nächsten Schritte braucht es, um aktiv an unseren Zielen zu arbeiten?
Es bleibt auf jeden Fall spannend und wir blicken vertrauensvoll und zuversichtlich nach vorne. Neben den geplanten Neuerungen und Umstellungen möchten wir so oft als möglich entspannt am Meer oder am See liegen, barfuß durch das Gras tanzen, durch blühende Wiesen wandern, Bergluft schnuppern, mit Freunden feiern, den Sommer in vollen Zügen genießen und uns von der Fülle des Lebens berühren lassen. Das Beste😍 es hat eeendlich geklappt, wir haben ein Haus für uns gefunden und ziehen bald um. Langweilig wird uns die nächsten drei Monate bestimmt nicht, die Luft duftet nach Abenteuer.
Genieße jeden Schritt auf deinem Weg…
Gerald & Marion